先週のブログで「何から始めたらいいか」が見えてきた方も、
次に「どうやって続けるのか」が
気になってくるのではないでしょうか。

大人のピアノは、忙しい日々の中で取り組むからこそ、
ちょっとした工夫や考え方で、
心地よく続けられるかどうかが変わってきます。

今回は、実際のレッスンの中でも感じている
「続く方に共通するポイント」を、やさしくご紹介します🍃

🍃１．「毎日やらなくてもいい」と思えたとき、少し楽になります
せっかく始めるからには、毎日練習したいと思ったり、
「休むと指の動きが悪くなるから、毎日必ず弾きましょう」
そんな言葉を耳にすることもあるかもしれません。

でもできなかったときに、
とても罪悪感を感じてしまう方もいらっしゃいます。

大人の方の今の忙しい生活のスタイルを思うと、
お子さんには言えても、
大人の方に同じようにはお伝えできないと感じています。

それよりも
「できる時に少しずつ」の
その“少しずつ”を積み重ねていく感覚の方が、
肩の力がふっと抜けて、
長く続けやすくなるように思います。

🍃２．練習は、短くてもOK！
「今日は弾けなかったな…」
「10分しか時間が取れない…」

そんな日が続くと、
少し気持ちが遠のいてしまうこともありますよね。
忙しい大人の生活の中では、
こうした日があるのも自然なことのように思います。

そんなときこそ、
🍃１でもお伝えした
「できるときに、少しずつ」という感覚を。
“ほんの少しでも音に触れる時間”があることが、
次へと、やさしくつながっていくように感じています。

🍃３．「頑張ること」よりも、小さな前進に目を向けてみる
大人の方は、これまでの中で、
たくさんの「頑張る」を重ねてこられたのではないでしょうか。

私自身も、以前は「頑張る」という言葉を、
いつも自分にかけ続けていた時期がありました。
うまくいかない時間があれば、
「もっと頑張らないと」と思ってしまう…
そんな感じです。

その時間の中にも、
ピアノで言うと
「さっきよりスムーズに指が動いた」
「この一音、きれいだった」
「少し流れを感じられた」
そんな小さな変化が、見えてくることがあります。

その“少し前に進んだ感覚”に気づけたとき、
「頑張る」という言葉を、
少しだけ手放せるようになるかもしれません。

🍃４．「小さな変化」に気づいて、スゴいと思ってもいい
🍃３．の中にも少し書いたのですが、
ピアノを弾いていると、
小さな変化を、感じることがあります。

小さな変化が、一つずつ積み重なっていくと
ふとしたときに「あれ？」と感じる瞬間があります。

今までスムーズにいかなかったことが、自然にできたり、
譜読みにかかる時間が、グッと短かくなっていたり、
難しかったリズムや指の動きが、スルッとできたり。
そんな変化に、自分でも驚くことがあります。
あんなに前は苦労したのに…
ちゃんと少しずつ前進しているんです。

どこからかダメ出しの声が、聞こえてきても
「やった！」と小さくガッツポーズして、
ご自分をほめてあげていいのではないでしょうか。

この「小さな変化」が一つひとつ積み上がっていくことが、
成長につながっていくと思っています。

🍃５．ご自分のために弾いているピアノ
お仕事でピアノを弾く方にも、
お好きな曲を弾くことをおすすめすることがあります。
誰かのために弾くピアノではなく、
ご自分のために弾く特別なピアノの時間。

みなさんに共通して感じるのは、
取り組む集中力や熱量が、
好きな曲だからこそ、ぐっと高まるのを感じます。
難しいところがあっても、
腰を据えてじっくりと
ご自分の奏でられる音に向き合いながら、
ひと山ひと山乗り越えていかれる姿。
その様子を見ていると、
音と一緒に、こころの中までも整っていく感覚があって、
思わず感動してしまいます。

ピアノは、何かを達成するためだけのものではなく、
日々の中で、ふっと自分に戻れる時間でもあります。

たくさん弾けた日も、ほんの少ししか触れられなかった日も、
そのすべてが、静かに積み重なっていきます。

どうかご自身のペースで、
音のある時間を、やさしく続けていけますように。

あわせて、こちらの記事も参考になさってみてください🍃

▶「まず何から始めたらいいか」を知りたい方は、
こちらの記事もあわせてご覧ください。
　大人のピアノ初心者｜何から始めたらいい？やさしいスタートの進め方🍃

▶小さな音の変化については、
こちらの記事でも詳しくお話ししています。
　小さな音の変化が、音の流れを動かすとき｜大人のピアノレッスン🎶

西鉄春日原駅、JR春日駅近くで
大人のピアノ初心者の方に向けたレッスンをしています。

「楽譜が読めないけれど弾いてみたい。
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